אשכול: אימון קרקע מכשירים , שבת בבוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-11, 05:53   #14
nakatas
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 33
ברירת מחדל
איך אבל אתה עושה את זה תגיד לי? ככה להחזיק רגליים באוויר<? זה כבר לא קשור לפיתוח מסת שריר תקן אותי אם אני טועה...זה אולי סיבולת שריר? איזה אימונים מביאים אותך למצב כזה?
nakatas מנותק   הגב עם ציטוט