ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itaymadddd · 17-12-11, 04:31

שתגיע לשלבי חיטוב ארוך אז אתה תיפגע גם אם לא תירצה. שאתה ממש מחוטב בעיקרון 3-4 חודשים ראשונים אפשר לשמור טוב על מסת שריר ובתנאי שאתה יורד לאט לאט בקשב של למשל 700 גרם עד 1.200

17-12-11, 04:31	#5
itaymadddd חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של itaymadddd הודעות: 659	שתגיע לשלבי חיטוב ארוך אז אתה תיפגע גם אם לא תירצה. שאתה ממש מחוטב בעיקרון 3-4 חודשים ראשונים אפשר לשמור טוב על מסת שריר ובתנאי שאתה יורד לאט לאט בקשב של למשל 700 גרם עד 1.200