ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - [ביצוע] דד דליפט ? זורקים ? או מורידים לאט?

wh2o · 16-12-11, 10:24

אל תזרוק, תוריד ועדיף שתיקח איזה שתי שניות בדרך למטה ואל תתן למוט למשוך אותך (שליטה).
אתה מפעיל את השרירים גם בדרך למטה, אל תמעיט בערך של תנועה מלאה.

16-12-11, 10:24	#7
wh2o חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של wh2o הודעות: 39	אל תזרוק, תוריד ועדיף שתיקח איזה שתי שניות בדרך למטה ואל תתן למוט למשוך אותך (שליטה). אתה מפעיל את השרירים גם בדרך למטה, אל תמעיט בערך של תנועה מלאה.