אשכול: [ביצוע] דד דליפט ? זורקים ? או מורידים לאט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-11, 10:41   #6
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
אין טעם להוריד את המוט לאט אחרי הכל מה שחשוב זו ההרמה ולא ההורדה של המוט.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט