ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

סרחסרח · 12-12-11, 22:03

אני מתאמן בבית כמה שנים (מולטיטריינר, מוט ליד קדמית, דחיקת משקולות עם מוט, אליפטיקל, מידי פעם הליכות/ריצות).
לאחרונה קיבלתי החלטה להתאמן בצורה יותר אנטנסיבית, הסייג היחיד בכל הסיפור הזה שמשיקולי התמדה ונוחות אני רוצה להתאמן בבית השאלה שלי 1. היא אם אקנה מכשיר מקצועי ליד קדמית אני יכול לעשות אימון שמקביל לאימון חדר כושר 2. מה אתם חושבים על מכשיר ליד קדמית (כיסא, עם משענת ליד, מושך מוט שמחובר לצלחת משקל)

12-12-11, 22:03	#1
סרחסרח חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של סרחסרח הודעות: 2	שאלה של מתחיל (אימון מקיף ומלא בבית) אני מתאמן בבית כמה שנים (מולטיטריינר, מוט ליד קדמית, דחיקת משקולות עם מוט, אליפטיקל, מידי פעם הליכות/ריצות). לאחרונה קיבלתי החלטה להתאמן בצורה יותר אנטנסיבית, הסייג היחיד בכל הסיפור הזה שמשיקולי התמדה ונוחות אני רוצה להתאמן בבית השאלה שלי 1. היא אם אקנה מכשיר מקצועי ליד קדמית אני יכול לעשות אימון שמקביל לאימון חדר כושר 2. מה אתם חושבים על מכשיר ליד קדמית (כיסא, עם משענת ליד, מושך מוט שמחובר לצלחת משקל)