ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lironsD · 12-12-11, 20:41

אימון מהיום 12.12
סקוואט 35 5,5,5
פרס 21 5,5,5
מתח 5,6,8
במהלך האימון היו לי ממש כאבים בגב העליון והם התגברו יותר ויותר באימון בגלל התרגילים שמערבים עבודה בגב.

12-12-11, 20:41	#7
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	אימון מהיום 12.12 סקוואט 35 5,5,5 פרס 21 5,5,5 מתח 5,6,8 במהלך האימון היו לי ממש כאבים בגב העליון והם התגברו יותר ויותר באימון בגלל התרגילים שמערבים עבודה בגב.