אשכול: אירובי במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-11, 17:37   #2
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

תלוי במאזן הקולורי שלך , משמע עם כמה קולוריות אתה מסיים את היום אחרי החישוב שעשית כמה אתה שורף בתור בסיס וכולל אירובי וכמה אתה צריך לאכול בשביל לצאת במאזן חיובי.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט