אשכול
:
קלוריות במסה
צפיה בהודעה בודדת
12-12-11, 17:31
#
5
WEST $ SIDE
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE
הודעות: 1,944
תלוי במטרה שלך האם אתה רוצה לעלות כמה שיותר נקי או שלא אכפת לך להתלכלך קצת וכו'..
אתה יכול להתחיל עם מאזן חיובי של 300-400 ק' ולעלות במס' הק' כל פעם שאתה נתקע בהתפתחות שלך .
__________________
WEST $ SIDE
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיWEST $ SIDE