אשכול: אירובי במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-11, 17:23   #1
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל אירובי במסה
כדי לא לפגוע במסת שריר מה המקסימום של האימונים אירובי שאני יכול לעשות ובאיזה עצימות כדי לא לפגוע במסת שריר
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט