ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לא יודע מה לבחור

eran2 · 11-12-11, 22:24

אני עכשיו מתאמן 5 -6 חודשים ושוקל להתחיל לקחת אבקה כדי לראות תוצאות יותר טובות. לפי התוכנית שבנו לי אני צריך להעלות מסה/משקל. היבנתי שגיינר הוא האבקה לכך אך הדבר די מפחיד שכן אני לא יודע אם זה באמת הדבר הנכון לקחת. האם אני אשמין בגללה? האם לא עדיף אבקת חלבון ? האם בעזרת אבקת חלבון לא גם גודלים?
מבקש המלצה מה לקחת.
האם אני צריך לקחת אבקת חלבון או אבקת גיינר?

11-12-11, 22:24	#1
eran2 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של eran2 הודעות: 24	לא יודע מה לבחור - חלבון או גיינר? אני עכשיו מתאמן 5 -6 חודשים ושוקל להתחיל לקחת אבקה כדי לראות תוצאות יותר טובות. לפי התוכנית שבנו לי אני צריך להעלות מסה/משקל. היבנתי שגיינר הוא האבקה לכך אך הדבר די מפחיד שכן אני לא יודע אם זה באמת הדבר הנכון לקחת. האם אני אשמין בגללה? האם לא עדיף אבקת חלבון ? האם בעזרת אבקת חלבון לא גם גודלים? מבקש המלצה מה לקחת. האם אני צריך לקחת אבקת חלבון או אבקת גיינר?