צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-11, 19:29   #6
נדב33
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 629
ברירת מחדל

עזוב שוקו
אני שותה 1 ליטר חלב מייד אחרי האימון
+ אבקת חלבון
כעבור שעה מתחיל לאכול כרגיל
נדב33 מנותק   הגב עם ציטוט