צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-11, 12:37   #9
נדב33
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 629
ברירת מחדל

הרבה מאוד מחשב על התפריט
אבל לא פחות חשוב על האימונים
אם תרד במשקלים באחוזים ניכרים- לא חשוב כמה כמות חלבון תצרוך בחיטוב
תאבד מסת שריר לא קטנה..
בהצלחה
נדב33 מנותק   הגב עם ציטוט