אשכול: זקוק להסבר לגבי מאסה + חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-11, 17:27   #2
אופטימוס_פריים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופטימוס_פריים
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 229
ברירת מחדל
שינוי בתוכנית אימון + שינוי בדיאטה.
אתה תוריד מישקל שבתקווה רובו יהיה שומן וחלק קטן ממנו יהיה מסת שריר.
אופטימוס_פריים מנותק   הגב עם ציטוט