אשכול: קירוב אופקי של משקולות בעמידה\ישיבה זה כמו פרפר במכונה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-11, 13:27   #11
Eto
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 75
ברירת מחדל
אז רגע אם אני יושב על כיסא ועושה בישיבה קירוב אופקי עם 2 משקולות זה לא על החזה?! אני לא מבין את זה..
זה כמו שמישהו שוכב על ספסל ועושה קירוב אופקי עם 2 משקולות וזה לחזה.. אז מה ההבדל אם אני עושה את זה בעמידה?
Eto מנותק   הגב עם ציטוט