איזה קראטין עדיף לי?
שלום.
אני בן 25 מתאמן ab בתקופת מאסה.
אוכל מספיק, מתאמן מספיק והכל טוב.
אני בשיקול מה לקנות, קראטין טהור או פורמולת קריאטין, טאורין וגלוטמין.
למיטב הבנתי השני (הפורמולה) יהיה העדיף דווקא בחיטוב וכל עוד אני
במאסה אז אין בעיה קראטין טהור.
דעתכם?
|