צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-11, 18:55   #7
plock88
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 307
גיל:: 18
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

כן , אני מתכוון להיות 3 פעמים אנאירובי במכון ab קליל, 3 ימים אחרים לעשות אירובי קליל של 45-60 דק' עצימות ממש נמוכה.(לשרוף 250-300 קלוריות)
plock88 מנותק   הגב עם ציטוט