ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gman
את כולה צריך להיות במאזן קלוריות נייטרלי והכרס תיעלם...או טיפ טיפה מתחת לניטרלי...
|
מאזן קלורי זאת כמות הקלוריות שאני צריך לצרוך ביום?
אבל הכי קשה לי ממש לחשב כמה קלוריות יש במה שאני אוכל...אני פשוט מרביץ ת'אוכל כמו משוגע :P