אשכול
:
שינוי. תרגילים בתוכנית הלינארית
צפיה בהודעה בודדת
06-12-11, 17:05
#
4
Idan Golani
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
צפה באלבומי התמונות של Idan Golani
הודעות: 1,951
גיל:
: 23
כן תעשה ריסט יחסית גדול למרות שאתה מתקדם עם התרגיל הזה רק פעם בשבוע
ככה שתוכל לשבור שיאים בערך בשבוע ה5 במקום לקחת סיכון ואז להתקע מוקדם מדי
וגם אל תשכח שזה רק 4 סטים
נערך לאחרונה על ידי Idan Golani, 06-12-11 בשעה
17:09
.
Idan Golani
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIdan Golani