אשכול: לוג fbw של השמן לעבר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-11, 22:52   #23
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
כי אני מפגר שנה עשיתי אותה ולא עברתי את ה120 סקוואט
אם אפשר לקרוא לזה עשיתי אני אוכל גרוע
ואין לי מה לחזור אני יחזור יהיה ברבאק יטחן אוכל שבוע ואחרי זה יחזור להיות מה שהייתי קודם
מסה הבאה אני יעשה ss
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט