אשכול
:
מאכלים שעוזרים לשריר להחלים
צפיה בהודעה בודדת
05-12-11, 21:59
#
2
IGOR
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של IGOR
הודעות: 6,573
גיל:
: 26
חדר כושר
: k-gym
תראה בעיקרון אתה אמור לאכול כמות מספקת של קלוריות,חלבון,פחמימה ושומן. ככה שאין מזון מסויים שיעזור לך להתאושש אלא כמות האוכל שאתה מכניס ביום זה מה שיקבע.
IGOR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIGOR