אשכול: אימון טבעות מהיום בבוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-12-11, 12:49   #1
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל אימון טבעות מהיום בבוקר
אימון סטטי . להישאר חצי דקה בכל פוזיציה ואחרכ דקה וחצי מנוחה.








__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט