בהמשך לדבריו של קומפני , אני פשוט אומר : תפסיק לזיין בשכל .
קודם כל מה שרוב המדריכים יודעים זה טיפה בים ורובם לא מרחיבים את הידע שלהם מעבר למה שמלמדים אותם.
דבר נוסף אני באמת רוצה לדעת מאיפה הבאת את השיטה הזאת של 10 גרם ביום אימון ו5 ביום ללא אימון מה ההבדל בין אותם הימים ולמה צריך לקחת כמויות שונות תוכל לומר לי בבקשה?
|