צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-11, 16:56   #1
ofer
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 7
ברירת מחדל שאלה שתפתור לי את כל הבעיות.

אני מתחיל בחדר כושר, בן 17.5 גובה 1.77 שוקל 74, האם יש דרך שבה אוכל להוריד קצת מאחוזי השומן ובאותו זמן גם להעלות את מסת השריר?
ofer מנותק   הגב עם ציטוט