אשכול: לוג fbw של השמן לעבר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-11, 14:30   #26
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
הסקוואט זה ה-תרגיל חייב ה'
וזה מה שאני עושה עכשיו אני מתחיל לעבוד 6 חזרות כל אימון 2.5 יותר
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט