צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-11, 22:03   #2
ירוסלב
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלירוסלב
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 52
כללי:: גר ברחובות, מתאמן כ 3 שנים, אגרוף+חד"כ, בזמן אחרון מרוכז בתחום פיתוח גוף וכל משקשור לזה.
גיל:: 17
עוסק ב:: אגרוף, MMA, עובד כמוכר בתחום תוספי מזון
חדר כושר: מדיפיט
ברירת מחדל

לדעתי סיריוס מאסס זה גיינר לחברה מנוסים יותר וכבדים יותר, בגלל כמות של פחממות מאוד גבוהה למנת הגשה(250). גם אי אפשר כל כך לפצל את המנה בגלל ריכוז נמוך יחסית של חלבון(50). לדעתי עדיף לך ללכת עם הmutant mass אני אישית השתמתי בו ועליתי טוב במשקל, יש גם גיינר איכותי שיש אותו באתר ישראלבודי macropro יחס פחממות:חלבון מאוד טוב בנוסף הם ישתמשו בפחממות מיוחדות לעלייה מהירה במסה(פחממות פשוטות בעלות ערל גליקמי יחסית נמוך משמבטיח ספיגה יותר מהירה ביחס לגיינרים אחרים).
ירוסלב מנותק   הגב עם ציטוט