לדעתי סיריוס מאסס זה גיינר לחברה מנוסים יותר וכבדים יותר, בגלל כמות של פחממות מאוד גבוהה למנת הגשה(250). גם אי אפשר כל כך לפצל את המנה בגלל ריכוז נמוך יחסית של חלבון(50). לדעתי עדיף לך ללכת עם הmutant mass אני אישית השתמתי בו ועליתי טוב במשקל, יש גם גיינר איכותי שיש אותו באתר ישראלבודי macropro יחס פחממות:חלבון מאוד טוב בנוסף הם ישתמשו בפחממות מיוחדות לעלייה מהירה במסה(פחממות פשוטות בעלות ערל גליקמי יחסית נמוך משמבטיח ספיגה יותר מהירה ביחס לגיינרים אחרים).
|