ציטוט:
פורסם במקור על ידי breathingset
אתה מסטול?
אם המבנה של המפרק המדובר , בגלל שינוי גנטי , גורם לבעיות בתרגיל ( כנס לגוגל לפני שאתה כותב חרא שלא מובן לך ) אז זה מתכון לפציעות.
זה כולל בעיות בברכיים , "וו" ארוך מדי בעצם השכם שפוגע בלחיצות כתפיים , או מה לא.
למה בכלל אני צריך להסביר דבר כ"כ פשוט ומובן בצורה כזאת?
תלך לגוגל ותחפש "not built for squats" או משהו אם אתה לא מבין
|
חחחחחחחחחחחחחחח טוב אחי. אגב מה משקלי העבודה שלך? בוא תוכיח לכולנו שהידע שלך שווה משהו.