ציטוט:
פורסם במקור על ידי zuko
להכין לכל השבוע זה חוסך מלא זמן,אבל תגיד חזה עוף למשל שבוע לצורך הדוגמא הוא אכיל בכלל?
זה לא מתקלקל אחרי שבוע? ומה לגבי בשר טחון? אפשר לעשות המבורגים לכל השבוע?
|
זה חוסך מלא זמן כשהחיים שלך הם בcocoon mode או ב settled down mode
אחרת אתה תמיד תתקע לא מוכן , עם מלא אוכל שמתקלקל ואתה לא רוצה לאכול כל שבוע ושבוע.
אם אתה רוצה לחסוך זמן תעשה leangains במקום לאכול 6 ארוחות , זה גם עובד עם בעיות משלו ויתרונות משלו (אתה רעב במאסה בסופי שבוע בבית ומלא מדי בחיטוב לפני השינה עם מלא אוכל חלבונשומני)