צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-11, 01:03   #5
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

שים סיר עם מים בגובה העוף עם מלא תבלינים (כמון, גריל עוף,פלפל שחור,מלח) בלי שמן בכלל, ואפשר להכין כמות לכל השבוע ולשים במקרר
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט