אשכול: Perfect 3000 ושילוב עם אימונים ואבקת חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-11, 00:58   #4
מישהו.
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ירוסלב צפה בהודעה
...
תעשה ככה שיצא לך 100-120 גרם פחממה ו עד 40 גרם חלבון למנת הגשה(תחשב כבר לבד כמה סקופים יצא לך מי כל דבר)

ביום? או במנה?
מישהו. מנותק   הגב עם ציטוט