



יאללה מוטיבציה עלתה ברמות
להסתכל על סרטונים ביוטיוב של מפתחי גוף מעלה לך תרצון ברמות
לקבוע מטרות -זה ממש עוזר שיש לך מטרה ואתה רואה את הגוף שלך בהתקדמות למטרה
וגם כנראה רק הייתי צריך קצת זמן להתרגל לחדר כושר
(והסרט נבר בק דאון סרט אדיר אהבתי ממש אני ייראה את 2 לפני האימון הבא )