שמע אחי, בוא נעשה לך סדר:
קריאטין ישפר לך את הביצועים , יתאוששות מהירה יותר=> עלייה מהירה יותר במשקלי עבודה=>עלייה במסה .קריאטין מומלץ מאוד ,אני משתמש גם ,ממליץ בחום.
אבקת חלבון זה רק תוסף תזונה ,לא נוסחת פלא , שתיית חלבון יעזור לך להשלים לך את הערכים התזונתיים ,בגלל זה הוא נקרא תוסף תזונה ..אם נגיד אתה לא מצליח להגיע לכמות החלבון ביום אז אבקת חלבון תעזור לך להשלים את מכסת החלבון הנדרשת בסופו של יום.
מובן יותר?
|