אשכול: תוכנית ab למסה - 3 פעמים בשבוע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-11-11, 20:07   #5
Shlomi062
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 34
ברירת מחדל
אוקי, תודה רבה.

דרך אגב אני מכור לריצה, ולפעמים אני רץ גם אחרי האימון (אני רעיל ברמות מטורפות)
האם אפשרי לרוץ אחרי אימון רגליים או שזה יפגע בהתאוששות?
__________________
אחד התענוגות הגדולים בחיים הוא לעשות דבר שאנשים אמרו שאינך מסוגל לו - משפטי מוטיבציה!!!
תמונות מוטיבציה - מוטיבציה - מייקל גורדון ציטוטים
Shlomi062 מנותק   הגב עם ציטוט