ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 21-11-11, 20:19

לדעתי תוריד את הפולי ותעשה מתח עם משקל. פרס זה תרגיל מורכב והוא עובד לך על כל הכתף+חזה עליון אז אל תדאג. ושוב,תעשה מה שבא לך. כל עוד אתה מתקדם במשקלי העבודה אז באמת תעשה אפילו abcdefghi..

21-11-11, 20:19	#2
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	לדעתי תוריד את הפולי ותעשה מתח עם משקל. פרס זה תרגיל מורכב והוא עובד לך על כל הכתף+חזה עליון אז אל תדאג. ושוב,תעשה מה שבא לך. כל עוד אתה מתקדם במשקלי העבודה אז באמת תעשה אפילו abcdefghi..