אשכול: עבודת גב,עזרה רצינית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-11, 18:28   #6
נדב33
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 629
ברירת מחדל
3 תרגילים
-דד ליפט
- מתח
-חתירה בעמידה עם מוט
נדב33 מנותק   הגב עם ציטוט