צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-11, 18:24   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

נראה סבבה. כל עוד אתה מעלה משקלים זה מעולה. לגבי רגליים,הוא לא צריך להוסיף כלום. סקוואט מספיק כל השאר מיותר.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט