אשכול: שרירי כתפיים בזחילה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-11, 16:25   #1
mgdown
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 128
ברירת מחדל שרירי כתפיים בזחילה
כאשר זוחלים( בצבא) ואנחנו מאמצים את השרירים בכתפיים.. מישהו בבקשה יכול להביא לי תרגילים לחיזוק השרירים בכתפיים העובדים בזחילה
mgdown מנותק   הגב עם ציטוט