אשכול: אימון כפול
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-07, 21:53   #2
AAA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 422
ברירת מחדל

אחי בלי להעליב, אין לך חיים?

אני בכל מקרה חושב שאם 2 אימונים ביום , אירובי בבוקר על בטן ריקה ואנאירובי בערב למי שמחפש כושר כללי.
AAA מנותק   הגב עם ציטוט