אשכול: שאלה- מתלבט בין אבקת חלבון לאבקת עלייה במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-11-11, 23:54   #10
itaymadddd
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaymadddd
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 659
ברירת מחדל
גם אם תיקח גיינר זה לא אומר שתגדל אם לא תדע כמה אתה צריך לאכל חלבון שומן ופחמימות וסהכ קלוריות
itaymadddd מנותק   הגב עם ציטוט