שאלתה קטנה לגבי ss
תגידו האימון השלישי בשבוע אמור ליהיות אימון קל? יעני בלי להוסיף משקל? כי קורה לי משהו דפוק באימון השלישי,גם אם אני טוחן 1000000 קלוריות,יהיה קשה לי להוסיף משקל למוט. אבל,שבוע אחרי זה אני מצליח לסגור את המשקל בלי בעיה {בינתיים} מה זה החרא הזה?
|