ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash
שבועיים כבר בלי אימונים ואני אוכל לחזור רק עוד 3 שבועות
לא מבחירה , ניתוח פנדיציט .
ירדתי ל 86-87 קילו.
היקף יד 42 קר.
היקף מותן 76
מקווה לא לרדת עוד הרבה בתקופה הקרובה , עוד 3 שבועות חוזר להתאמן , מבואס מהחיים.
מרגיש שאני מתנוון , התמונות במצב קר מן הסתם.
טיפים מה לעשות בזמן שנשאר כדי לאבד כמה שפחות?
 |
כלללל המאסה הזאת שיש עלייך וכל מה שאתה אומר שאתה טבעי וכל ההבאנה שלך בתזונה מובילים בסוף לשאלה הכל כך מפגרת הזאת?!