אשכול
:
לגבי תרגיל ספציפי לחזה!!
צפיה בהודעה בודדת
17-11-11, 04:45
#
4
נדב33
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2011
צפה באלבומי התמונות של נדב33
הודעות: 629
אני גם שמעתי ממישהו וגם קראתי שכל השיפוע הזה לא מוסיף כלום
לחיצה+שיפוע חיובי - מספיק
אפשר בשביל העיצוב קצת פרפר במשקולות בסוף
אישית- כבר חצי שנה לא עושה שיפוע שלילי לאחר מה ששמעתי וקראתי
נדב33
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידינדב33