אשכול: התחלת ss ..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-11-11, 22:20   #6
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
גבר ,אני יודע כמה חזרות עושים.
אני לא עשיתי את התרגילים האלה שנתיים ..ובקושי התאמנתי מאז..
ראבק תן לחזור לתרגל קצת ..ישר 5 חזרות על פול משקל בטח,לא ?
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט