אשכול
:
ביצוע לא נכון של תרגיל = הורדת משקל?
צפיה בהודעה בודדת
11-11-11, 17:37
#
2
hag
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
צפה באלבומי התמונות של hag
הודעות: 82
לדעתי החבר שלך צודק, אני באופן אישי תמיד עובד ככה, וממליץ לכולם לעבוד ככה.
מצד שני אני פועל מאינטיאציה והבנה בסיסית שפיתחתי עם הזמן לגבי אימוני משקולות...
אני לא מאמן מקצועי ולא קראתי איזה מאמר מקצועי בנושא.
hag
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhag