אשכול: ארוחה אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-11, 10:58   #4
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
תאכל כמו בן אדם לפני האימון זהו. אתה לא חייב לאכול שום דבר אחרי האימון.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט