ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - המאמן שלי נתן לי תוכנית abc ל4 פעמים בשבוע למה לא ab ?

arad1021 · 09-11-11, 19:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoel-bbuilder

יענו לעשות a - חזה ויד אחורית , b - גב ויד קדמית, c - כתפיים, d - רגליים ?

הוא שכח להגיד לך משהו חשוב, וזה להזריק
זה לא יעבוד עלייך טבעי ברמה שלך
עזוב את התוכנית ותתחיל ss\fbw