ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Gaga1234 · 08-11-11, 21:40

לא חייב אבל תמיד חשוב לשמור על כושר בעקרון עם המטרה שלך זה רק לגדול לעלות במאסת שריר אז אירובי לפעמים יכול להרפיע מין הסתם זה שורף קלוריות ריצה..
אבל עם אתה בנאדם שנוטה להשמין לא יזיק לך לעשות אירובי גם אחרי אימון משקולות כמובן של איזה 10דקות רבע שעה
פעמים בשבוע.

08-11-11, 21:40	#2
Gaga1234 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Gaga1234 הודעות: 447	לא חייב אבל תמיד חשוב לשמור על כושר בעקרון עם המטרה שלך זה רק לגדול לעלות במאסת שריר אז אירובי לפעמים יכול להרפיע מין הסתם זה שורף קלוריות ריצה.. אבל עם אתה בנאדם שנוטה להשמין לא יזיק לך לעשות אירובי גם אחרי אימון משקולות כמובן של איזה 10דקות רבע שעה פעמים בשבוע.