צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-07, 19:52   #8
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

זה תלוי באימון שלך לאימון חזק אתה צריך בסביבות 2-2.5 לאימון קל 1.5-2 ולאדם שלא מתאמן 0.8-1.5 אלו בערך הנתוניים לפי מה שאני חושבת שצריך
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט