אשכול: חלבונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-11, 23:34   #11
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

תלוי כמה הוא שוקל ועצימות האימונים,בגדול,עודף חלבון בדרך כלל יהפוך לגלוקוז,ואם המאגרי גליקוגן מלאים אז הגוף יהפוך את הפחמימה לשומן.(לא שכיח..)
מה שכן,עם הזמן כשצורכים כמות גדולה של חלבונים,הגוף מנצל אותם ביותר יעילות/מחמצן אותן.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט