ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 03-11-11, 19:17

אימון a יום חמישי 03/11/11

לואו-באר סקוואט: 80, 110, 120, 150, 170ק"ג לשלישייה
בנצ' פרס (נפח): 5*5 120ק"ג
שראגס: 80, 110, 140, ל5 חזרות

בנצ' היה די קל חוץ מזה שום דבר מיוחד
אימון מעולה!!!!

03-11-11, 19:17	#876
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון a יום חמישי 03/11/11 לואו-באר סקוואט: 80, 110, 120, 150, 170ק"ג לשלישייה בנצ' פרס (נפח): 5*5 120ק"ג שראגס: 80, 110, 140, ל5 חזרות בנצ' היה די קל חוץ מזה שום דבר מיוחד אימון מעולה!!!!