מה ההבדל בין אבקת חלבון לגיינר?
לפי מה שאני רואה, ההבדלים מבחינת הכמות חלבון זה שהאבקת חלבון נותנת סך הכל אצל רוב החברות משהו כמו תוספת של עוד 8 גרם חלבון לסקופ (לעומת גיינר) שזה לא נשמע לי כזה הבדל משמעותי (כמו לאכול עוד ביצה)
איזה עוד הבדלים יש ביניהם? כלומר למה להעדיף אבקת חלבון על גיינר?
|